¿Qué es la psicoterapia psicoanalítica?
¿Cómo se trabaja en una sesión de psicoanálisis? ¿que caracteriza el tratamiento psicoanalítico? ¿en qué puede ayudarte una psicoterapia con este enfoque?
La psicoterapia psicoanalítica es tipo de tratamiento que hace uso de los fundamentos y la metodología del psicoanálisis. Utiliza ciertas herramientas muy características, como el análisis del discurso del paciente, la llamada asociación libre; es decir, comunicar abiertamente las ideas que pasan por nuestra mente, así como el uso del diván (no en todos los casos).
Las primeras sesiones
En cuanto al proceso, en las primeras sesiones, el psicoterapeuta, realiza entrevistas diagnósticas. Estas entrevistas están orientadas a indagar el motivo de consulta, la historia de vida del consultante, sus relaciones interpersonales, vida laboral, entre otros temas. La finalidad de dichas entrevistas es determinar si el tratamiento psicoanalítico es el más adecuado para la persona en cuestión.
No se trata de determinar si el consultante es candidato para el tratamiento (como si se tratara de selección de personal en una empresa), por el contrario, el propósito es concluir si la terapia psicoanalítica es el abordaje psicoterapéutico que puede ayudar al consultante en sus problemas y dificultades.
Una vez que se finaliza el proceso de entrevista, el psicoterapeuta hace una propuesta de tratamiento, es decir, explica cómo funciona la terapia psicoanalítica, como se trabaja en las sesiones, la frecuencia de las mismas etc. En caso de que esta modalidad de psicoterapia no sea la más adecuada, se explica la razón de ello, y se remite a la persona con el profesional o institución que le pueda brindar la atención que necesita.
Alcances de la psicoterapia psicoanalítica
Un tratamiento psicoanalítico de forma tradicional, suele ser un proceso a largo plazo, sin embargo, puede personalizarse en función de las necesidades del paciente.
La terapia psicoanalítica es un proceso, usualmente de larga duración, que favorece la introspección, la reflexión y la comprensión de nuestros estados emocionales. Por poner un ejemplo; las sesiones pueden auxiliarnos a entender los motivos por los cuales solemos entablar relaciones de pareja conflictivas (celos posesivos, manipulaciones, etc.).
El psicoanálisis promueve cambios estables en la forma de regular nuestras emociones, así como de relacionarnos con nosotros mismos y con nuestro entorno. Es un tratamiento que logra modificaciones de forma paulatina y gradual. La terapia psicoanalítica no está orientada a cambios inmediatos. Busca un entendimiento profundo de lo que nos sucede, (las causas y orígenes de nuestro actuar), más que una resolución inmediata.
No obstante, los cambios que genera el psicoanálisis se reflejan en una mejor autoestima, en relaciones interpersonales más satisfactorias y en un manejo más adecuado del estrés o de situaciones complicadas, por mencionar solo algunos ejemplos.
La psicoterapia psicoanalítica puede ser un tratamiento muy provechoso para aquellas personas que se encuentran interesadas en entender su carácter, su forma de ser y que prefieren la reflexión y la introspección, en lugar de otro tipo de tratamientos más dirigidos.
En Centro Interdisciplinario de Psicología y Salud (CENIP), ofrecemos diferentes modelos de atención psicológica, para que encuentres el que mejor se adecue a tus necesidades.